Apprenez à vous protéger du COVID-19 grâce aux conseils d'experts du Dr Maria van Kerkhove. Découvrez des stratégies et des conseils efficaces pour rester en sécurité et réduire votre risque d'infection dans le monde d'aujourd'hui.
Le Dr Maria Van Kerkhove a récemment pris la parole lors d'une conférence de l'OMS sur la protection contre le coronavirus. Elle souligne que le virus circule toujours et qu’il pourrait rester parmi nous pendant un certain temps. Elle continue en exprimant que nous sommes tous dans le même bateau et que nous devons faire de bons choix pour pouvoir nous protéger les uns les autres contre le virus.
Comment pouvez-vous vous protéger et protéger les autres ?
Restez à la maison lorsque cela est possible
Dans la mesure du possible, il est recommandé de rester chez soi. Moins vous avez de contacts avec le grand public, cela permet de ralentir le virus, réduisant ainsi les risques d’une deuxième vague.
Portez un masque facial en public
Porter un masque n’est pas seulement pour vous-même, mais aussi un signe de respect envers ceux dont le système immunitaire est affaibli. Nos travailleurs essentiels ne peuvent pas rester à la maison et entrer quotidiennement en contact avec le public, tandis que les personnes âgées ont besoin de se sentir en sécurité lorsqu'elles font leurs courses. Pour assurer la sécurité de tous, nous devons porter un couvre-visage pour garantir que les travailleurs essentiels peuvent continuer à faire leur travail et que nos personnes âgées se protègent de ce virus mortel.
Pratiquez la distance sociale
Dans la mesure du possible, il est recommandé de garder une distance de 2 m et de 1 m lorsque cela n'est pas possible. Cela vous protège non seulement vous-même, mais aussi les autres autour de vous.
Évitez les endroits bondés
Dans la mesure du possible, évitez les zones très fréquentées. Il est suggéré aux entreprises d’échelonner les horaires de travail afin de réduire les foules dans les transports publics, notamment en réduisant la proximité des employés entrant et sortant du lieu de travail. Si possible, choisissez des périodes calmes pour faire vos courses ou commandez en ligne afin de réduire les magasins bondés.
Évitez les zones mal ventilées
Évitez de vous asseoir dans des endroits mal ventilés. Si vous ne pouvez pas vous éloigner physiquement à l’intérieur, il est recommandé de porter un masque à l’intérieur pour minimiser le risque de transmission.
Lavez-vous les mains régulièrement
Se laver les mains avant et après avoir touché les poignées de porte, manipulé de l’argent et avant de manger peut réduire considérablement les taux de transmission.
Pratiquer l’étiquette respiratoire
Lorsque nous éternuons et toussons dans les espaces publics, nous pouvons nous pencher sur notre coude ou sur un mouchoir pour réduire la propagation des gouttelettes respiratoires dans l’air.